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儿童健康饮食研究获奖家长应让儿童自控进食量

发布者:admin
日期:2019-07-08 14:20

儿童健康饮食研究获奖家长应让儿童自控进食量

人民网上海6月15日电近日,凭借对领域的开创性研究,http:///waiweiduqiu/,一科学家荣膺首届达能国际饮食与健康奖(DIPA)。

该国际奖项旨在认可对改善饮食健康问题和推出有效策略方面杰出、创新及合作的方式,面向相关领域中崭露头角的学术带头人,其奖金额高达10万欧元。

这项先驱性研究将为促进健康饮食提供扎实的理论基础。

该研究显示,幼年饮食行为将延续至成年,健康饮食必须从娃娃抓起。

研究还引发了公众对如何喂养孩子的重新思考,即家长的注意力要从过去简单地向儿童教授营养食物知识,转为从儿童成长初期就着手改变他们的健康饮食体验。 为此,这项研究为帮助儿童爱上健康饮食提出了十大建议。

这些建议包括,家长要重视进食的乐趣的力量,因为一旦孩子喜欢上了某种食物,这一喜好便会延续至成年。

此外,当孩子们拒绝某种食物时,家长应持之以恒,不应立刻放弃。

对许多中国家长来说,这一研究团队还提出了与传统喂养理念不同的一些建议。 例如,建议应该让儿童自己掌控进食量。

因为大多数儿童拥有与生俱来的学习能力,能够知道什么时候吃饱了该停止进食了。

反复过度喂食反而会让这一天然机制失效,导致儿童不知道什么时候应该停止进食。 另外,家长应避免告诉孩子某种食物到底有多健康,以免他们抗拒任何带有健康标签的食物。 (王慧颖、沈文敏)(责编:邬迪、轩召强)(责任编辑:)。

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